Relaxation coréenne – Cabinet de massage à Haguenau

Fatigué physiquement et mentalement, vous êtes à la recherche de quelques instants de douceur et de bien-être ? Sensation Bien-Etre by Elo vous propose d’essayer la relaxation coréenne. Il s'agit d'une technique de relaxation lente, profonde et totalement indolore. Vibrations, mobilisations douces et passives des articulations, étirements, mouvements d’apesanteur… différentes techniques seront mises en œuvre pour vous transmettre des ondulations et des vibrations bienfaisantes le long du corps. Rendez-vous dans votre cabinet de massage à Haguenau pour soulager votre stress et vos diverses tensions. Avec la relaxation coréenne, faites place à l’apaisement, la relaxation et au lâcher-prise…  

Les bienfaits de la relaxation coréenne

Appelée aussi « massage coréen », la relaxation coréenne se distingue par sa technique : des vibrations qui traversent et détendent le physique et le mental, afin d’aboutir à une relaxation totale du corps. Ces vibrations sont des ondes naturelles initiées par la praticienne, puis créées par le cerveau de la personne massée. La difficulté de cette pratique réside dans la première phase dite « active », qui ne doit être ni trop rapide, ni trop lente. Les ondes doivent, en effet, pouvoir traverser tout le corps, sans abîmer les tissus environnants. La phase suivante, dite « passive » correspond à l’arrêt de la propagation des vibrations, pour faire place à des étirements et des relâchements. La technique des ondulations permet à la relaxation coréenne d’agir sur l’ensemble du corps, en agissant sur une zone précise.
En relâchant toute forme de tensions musculaires, la relaxation coréenne soulage le dos du receveur, et procure une sensation de bien-être inouï. A ce titre, ce type de massage libère les sentiments d’angoisse et de dépression, éliminant ainsi le stress et le burn-out. Cette méthode est ainsi conseillée aux personnes à la recherche de mieux-être et de sérénité.
La relaxation coréenne est la technique de relaxation idéale pour se ressourcer et pour se relaxer au maximum. C’est pour cela qu’elle est reconnue et utilisée en psychiatrie pour traiter les patients à se recentrer. Effectivement, les manipulations effectuées par la praticienne canalisent l’énergie du receveur, procurant ainsi une sensation de sérénité et de bien-être intérieurs.
 

Comment se déroule la relaxation coréenne ?

Après la première entrevue destinée à identifier les besoins et les attentes du receveur, celui-ci est invité à s’allonger sur un tapis ou un futon. Se pratiquant habillé (de préférence en tenue de sport), la relaxation coréenne commence par la première phase active : les ondulations initiées par le donneur sur une partie du corps, en secouant délicatement le receveur. D’une manière générale, les vibrations sont provoquées par la praticienne en massage au niveau des membres inférieurs, et remontent progressivement vers la tête. Sont ainsi concernés les pieds, les jambes, les hanches, le dos, l’avant-bras, le coude, le bras et la nuque. Traversant tout le corps, les vibrations atteignent le cerveau, c’est là que commence la deuxième phase passive, pendant laquelle le receveur ressent et apprécie les effets bienfaisants des ondulations. Ces dernières s’affaiblissent alors, pour enfin disparaître. Par la suite, la praticienne fait faire quelques exercices d’étirements et de relâchements. Cette étape vise à installer la sensation de lâcher-prise et de relaxation chez le receveur. Pour finir, votre praticienne procède à de légers effleurements sur la tête et le visage. Une séance de relaxation coréenne dure environ une heure, pour 60 euros.
Afin de vous assurer de tirer profit des avantages de la relaxation coréenne, prenez soin de choisir un praticien reconnu dans son domaine. A noter que cette technique n’a pas vocation thérapeutique, les séances visent uniquement des objectifs de détente, de relaxation et de bien-être.

La relaxation coréenne est contre-indiquée dans le cas de :

• Grossesse (seul le massage spécial femme enceinte sera réalisé, à partir du 4e mois, et sans complications ou suivi spécifique)
• Fièvre
• Plaie
• Ostéoporose
• Opération récente (minimum entre 3 et 6 mois)
• Phlébite
• Maladie inflammatoire (surtout lors des poussées)
• En cas de pathologie cancéreuses (avis médical impératif)